يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Updown" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 4.0.0 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
أيام البحث عن التدريبات لم تعد! ترك التفكير إلى محدث.
احصل على التطابق الفوري مع التدريبات التي أنشأها محترفي اللياقة البدنية بناءً على تجربتك وتفضيلات التمرين والمعدات. تتراوح التدريبات من اليوغا إلى كمال الأجسام حتى لا تتعثر أبدًا مع نفس الإجراءات المتكررة.
عرض وتنفيذ التدريبات الخاصة بك عن طريق اتباع مع أشرطة الفيديو ممارسة الحي وتوقيت. يقوم Updown تلقائيًا بضبط قيم وزنك لتتناسب مع مستويات قوتك. لديك بالفعل خطة تجريب؟ إنشاء الروتينية الخاصة بك من قاعدة البيانات لدينا من 1700+ التدريبات.
اشترك في قنوات التمرين التي ترغب في عرض جميع التدريبات الخاصة بها بسهولة.
الوصول إلى كل من جسمك واحصائيات تجريب في مكان واحد. قم بتوصيل أجهزتك القابلة للارتداء لمزيد من تتبع القانون الأساسي.
تغيير العالم عن طريق تغيير نفسك. عندما تكمل التدريبات في Updown ، فإننا نتبرع لأسباب صحية مختلفة في جميع أنحاء العالم.
_________________________________________
لماذا الترقية إلى Updown Plus؟
1. تعطيل الإعلانات
2. إنشاء التدريبات المخصصة غير محدود
3. عرض كل تاريخ التمرين
4. تمويل 10 برامج رياضية كل شهر للأطفال في الهند
5. دعم العملاء الأولوية
يتوفر تطبيق Updown Plus من خلال اشتراك شهري قدره 5 دولارات واشتراك سنوي قدره 50 دولارًا. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ويمكن إلغاؤها في أي وقت.
_________________________________________
محدث - تواصل مع التمرين المثالي.
احصل على النتائج التي تريدها دون عناء البحث عن طريق تنزيل تطبيق Updown Fitness مجانًا!
كما رأينا في قناة Discovery و Tech.co و AppAdvice.
